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| Trail des Moulins - 30 km par OUI OUI | |||||
| Date | 19/8/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | La Pommeraye | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h49'08'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160/178 | ||
| Moyenne | 10.64 km/h | ||||
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