(revenir au carnet d'entrainement)
par Titof | |||||
Date | 13/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.3 kms |
Lieu | Perenchies | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.85 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.