(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par Say | |||||
Date | 5/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Tuileries | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137.1/173 | ||
Moyenne | 10.82 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.