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footing par mich29 | |||||
Date | 14/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | plouigneau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'10'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.28 km/h |
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