(revenir au carnet d'entrainement)
combi CAP VTT par philmuch | |||||
Date | 22/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Forêt de Marly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/140 | ||
Moyenne | 9.61 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.