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endurance par ultrafélé | |||||
Date | 23/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
Lieu | blavet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 51'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.88 km/h |
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