Les Foulées Mer et Campagne

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Les Foulées Mer et Campagne par Joe One
Date	21/7/2007	Type de séance	Compétition	Distance	12.4 kms
Lieu	stella plage	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	241 m D+ / 237 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	48'23''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	173/178
				Moyenne	15.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	16.36 km/h	03'40''	03'40''
2 km	16 km/h	03'45''	07'25''
3 km	15.38 km/h	03'54''	11'19''
4 km	15.06 km/h	03'59''	15'18''
5 km	14.93 km/h	04'01''	19'19''
6 km	14.57 km/h	04'07''	23'26''
7 km	14.57 km/h	04'07''	27'33''
8 km	14.51 km/h	04'08''	31'41''
9 km	14.28 km/h	04'12''	35'53''
10 km	14.34 km/h	04'11''	40'04''
11 km	14.34 km/h	04'11''	44'15''

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