(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance par mjeancharles | |||||
| Date | 15/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | maison+pont biguglia | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.