(revenir au carnet d'entrainement)
| récupération par java14 | |||||
| Date | 18/6/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
| Lieu | honfleur | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 31'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 146/159 | ||
| Moyenne | 5.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.