(revenir au carnet d'entrainement)
| S?ance c?te ??? par 5Marcus1 | |||||
| Date | 6/11/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 8.024 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 189 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141.2/179 | ||
| Moyenne | 10.19 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2025-11-07 01:00:12 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.