(revenir au carnet d'entrainement)
| Course en vitesse par 5Marcus1 | |||||
| Date | 9/10/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 4.319 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 26 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 22'25'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151.2/179 | ||
| Moyenne | 11.56 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2025-10-09 19:00:31 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.