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Trail des Allobroges par Yantri74 | |||||
Date | 27/5/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 50 kms |
Lieu | Vailly | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 3500 m D+ / 3500 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 07h50'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.38 km/h |
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