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| La Grimpée du Quintal - Le Semnoz par Yannick74 | |||||
| Date | 27/5/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 14.5 kms |
| Lieu | Quintal | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 1050 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h28'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.79 km/h | ||||
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