(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
Date | 23/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 18 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/- | ||
Moyenne | 9.5 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.