Raid ATO - Circuit A

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Raid ATO - Circuit A par Mathias
Date	29/4/2007	Type de séance	Compétition	Distance	26.473 kms
Lieu	Forcalquier	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	2062 m D+ / 1943 m D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	06h28'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	141.7/179
				Moyenne	4.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.68 km/h	10'33''	10'33''
2 km	5.76 km/h	10'25''	20'58''
3 km	6.81 km/h	08'48''	29'46''
4 km	5.38 km/h	11'08''	40'54''
5 km	5.08 km/h	11'48''	52'42''
6 km	3.01 km/h	19'55''	01h12'37''
7 km	5.11 km/h	11'44''	01h24'21''
8 km	4.5 km/h	13'20''	01h37'41''
9 km	4.63 km/h	12'56''	01h50'37''
10 km	4.05 km/h	14'48''	02h05'25''
11 km	4.6 km/h	13'02''	02h18'27''
12 km	5.28 km/h	11'21''	02h29'48''
13 km	2.13 km/h	28'06''	02h57'54''
14 km	7.15 km/h	08'23''	03h06'17''
15 km	7.87 km/h	07'37''	03h13'54''
16 km	2.91 km/h	20'35''	03h34'29''
17 km	2.37 km/h	25'14''	03h59'43''
18 km	2.44 km/h	24'30''	04h24'13''
19 km	2.35 km/h	25'28''	04h49'41''
20 km	5.13 km/h	11'41''	05h01'22''
21 km	3.44 km/h	17'24''	05h18'46''
22 km	2.85 km/h	20'59''	05h39'45''
23 km	5.15 km/h	11'38''	05h51'23''
24 km	3.95 km/h	15'10''	06h06'33''
25 km	6.02 km/h	09'58''	06h16'31''
26 km	6.9 km/h	08'41''	06h25'12''

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