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Sortie Trail par junoos | |||||
Date | 1/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 21.14 kms |
Lieu | Baudonvilliers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 322 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h12'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144/156 | ||
Moyenne | 9.54 km/h |
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