EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date	21/11/2024	Type de séance	Continu	Distance	9.39 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Facile	Dénivelé	169 m D+ / 143 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	55'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/161
				Moyenne	10.2 km/h
Commentaire publique
Pas bien mieux que dimanche. Pas de douleurs car c'était moins dur et moins long, mais encore de la fatigue musculaire qui traine, et cardio un peu haut.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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