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| Sortie longue par junoos | |||||
| Date | 17/11/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 18.02 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Parcours de santé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 152 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/146 | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
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