(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
| Date | 15/11/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 80 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h24'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 132/- | ||
| Moyenne | 8.92 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.