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| 1x5km a19,18+1x5km a18,58 par mjeancharles | |||||
| Date | 4/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | marana(endurance active | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h25'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.7 km/h | ||||
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