Petite sortie (Chemins Coustette, Sègues, bas de Castet, chemin du Moulin d'Ayres)

(revenir au carnet d'entrainement)

Petite sortie (Chemins Coustette, Sègues, bas de Castet, chemin du Moulin d'Ayres) par PetitManseng
Date	24/10/2024	Type de séance	Continu	Distance	9.76385 kms
Lieu	Monein	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	239 m D+ / 242 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	51'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142/170
				Moyenne	11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=527713"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement