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Footing par junoos | |||||
Date | 30/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Facile | Dénivelé | 32 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'34'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 124/136 | ||
Moyenne | 10.2 km/h |
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