(revenir au carnet d'entrainement)
Vélotaf par Zorglub74 | |||||
Date | 7/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 45 kms |
Lieu | Genève | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 30 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.