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| Réveil musculaire par Zorglub74 | |||||
| Date | 20/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.57 km/h | ||||
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