(revenir au carnet d'entrainement)
| Jogging par jordy17 | |||||
| Date | 20/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Sainte Blandine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 39 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'47'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.26 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.