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| Endurance - 3 X 3000 m par junoos | |||||
| Date | 8/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 17.62 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Piste cyclable | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 53 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h35'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 133/149 | ||
| Moyenne | 11.05 km/h | ||||
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