(revenir au carnet d'entrainement)
La Natur'elle (footing accéléré) (BS) par agnès78 | |||||
Date | 29/4/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
Lieu | Cheptainville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.07 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.