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| Tapis (1h marche 10%, 30 minutes course) par Thomas74 | |||||
| Date | 28/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7 km/h | ||||
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