(revenir au carnet d'entrainement)
| 1 semaine d'entrainement par JiBête | |||||
| Date | 8/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 109 kms |
| Lieu | Marly-le-roi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2560 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 09h23'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.