(revenir au carnet d'entrainement)
| Brévent en montée sèche par Zorglub74 | |||||
| Date | 8/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1450 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h34'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.19 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.