(revenir au carnet d'entrainement)
Parilly côte bâtons x20 par Mazouth | |||||
Date | 24/8/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 9.68 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 416 m D+ / 287 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h25'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/157 | ||
Moyenne | 6.76 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Séance raccourcie. Quand ni la tête ni les jambes, encore fatiguées de jeudi, ne sont au rdv... |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement