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| Fin de matinée à Charlanon - Planpraz par Zorglub74 | |||||
| Date | 14/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.4 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Montée sèche | |||||
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