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Echauffement traill des Tordus par junoos | |||||
Date | 7/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 1.5 kms |
Lieu | Verzenay | Difficulté | Facile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 11'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.18 km/h |
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