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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 2/7/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 38 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 750 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h52'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 131/164 | ||
Moyenne | 20.35 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Météo digne d'un mois de mars : ciel bouché, vent du nord sensible et glacial, 15° au départ, 10° en haut, 15° aussi à l'arrivée. Manchettes bienvenues à la montée, et coupe-vent de même à la descente. Grâce au vent, et aussi à la patate, montée idéale, avec systématiquement une dent de plus que d'habitude, en fait j'ai oublié d'en rentrer une à la stèle, je m'en suis rendu compte à la borne avant la Fontmora, et j'ai continué... Sprints pancarte sans problème, 33/23/50. Deux remarques : - je ne m'explique pas la différence de temps avec la sortie du 11/6, car j'ai fait 3 km de moins en passant par l'allée de l'IUT - d'où la deuxième remarque, la différence observée sur le tour de vendredi est sans doute due à cette différence d'itinéraire, 7 mn pour 3 km me semble plausible comme différence. À clarifier, tout ça... |
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