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| Sortie longue par junoos | |||||
| Date | 30/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 20.27 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Bienville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 42 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h53'59'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/142 | ||
| Moyenne | 10.66 km/h | ||||
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