(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park, Terrace Gardens, Petersham Meadows, Ham House, Riverside Dr, Teddington Lock) par PetitManseng | |||||
Date | 26/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 16.511 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 84 m D+ / 86 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h27'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/159 | ||
Moyenne | 11.31 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement