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Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
Date | 20/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9 km/h |
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