(revenir au carnet d'entrainement)
Récup par junoos | |||||
Date | 21/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 2.42 kms |
Lieu | Stade | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 14'32'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 139/147 | ||
Moyenne | 9.99 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.