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| Endurance + 4 X 400 m par junoos | |||||
| Date | 5/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 9.13 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Ancerville Güe | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 19 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 48'31'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 132/163 | ||
| Moyenne | 11.29 km/h | ||||
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