EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date	29/5/2024	Type de séance	Continu	Distance	10.4 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Facile	Dénivelé	218 m D+ / 205 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138/151
				Moyenne	10.29 km/h
Commentaire publique
Alors là, le ratio allure/FC/aisance est déjà bien meilleur ! Sans doute les bienfaits de la chantilly au restoff d'hier...

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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