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EF 1h par Mazouth | |||||
Date | 29/5/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 218 m D+ / 205 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'36'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/151 | ||
Moyenne | 10.29 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Alors là, le ratio allure/FC/aisance est déjà bien meilleur ! Sans doute les bienfaits de la chantilly au restoff d'hier... |
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