(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par junoos | |||||
Date | 22/5/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.21 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 73 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'46'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/139 | ||
Moyenne | 10.06 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.