(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
Date | 13/5/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.1 kms |
Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/- | ||
Moyenne | 9.3 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.