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Endurance par junoos | |||||
Date | 10/5/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.34 kms |
Lieu | Le Touquet-Merlimont | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 9 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'05'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 122/133 | ||
Moyenne | 9.99 km/h |
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