EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date	7/5/2024	Type de séance	Continu	Distance	10.23 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Facile	Dénivelé	215 m D+ / 211 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h04'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	140/152
				Moyenne	9.58 km/h
Commentaire publique
Le bon point c'est que j'ai réussi à maîtriser la FC dans des zones pas trop loin de l'EF, en contrepartie je suis lent.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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