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Sortie longue par junoos | |||||
Date | 5/5/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 21.21 kms |
Lieu | Le Touquet-Etaples | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 62 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'37'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 132/145 | ||
Moyenne | 10.91 km/h |
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