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Mont Thou Express x2 par Mazouth | |||||
Date | 4/5/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 12.85 kms |
Lieu | Saint-Romain-au-Mont-d'Or | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 866 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h06'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/162 | ||
Moyenne | 6.11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2h c'est bien assez pour la forme du moment, mais je les ai bien rentabilisées physiquement et techniquement. |
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