(revenir au carnet d'entrainement)
Grande Traversée du Vercors par Mathias | |||||
Date | 30/1/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 50 kms |
Lieu | Col de Rousset | Difficulté | Dénivelé | 1200 m D+ / 1460 m D- | |
Sport | Ski de fond | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 04h08'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155.6/201 | ||
Moyenne | 12.07 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.