(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance + 2*5*60/60 par francoval | |||||
| Date | 28/1/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 17 kms |
| Lieu | dour | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h32'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.04 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.