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La Nouette - La Gautrelle - La Brée - St Denis - Les Huttes - Chaucre - Domino par zézé | |||||
Date | 12/8/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 33 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 129/159 | ||
Moyenne | 20 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Pluie faible, mais température douce, Oléron quoi. Et j'étais crépi à l'arrivée, le Commençal a pris une bonne douche lui aussi. Ça faisait longtemps que je n'avait pas pris la route de la forêt entre Chaucre et Domino, deux belles rampes, la deuxième que j'ai fini presque à l'arrêt, car sur Oléron je n'utilise que le grand plateau! Peu de promeneur (météo oblige). Vu une Rolls (ou une Bentley?) dans un jardin aux Boulassiers, où j'ai vu le camion de Pacreau le plombier (que je recommande fortement à mes lecteurs oléronais éventuels). Du vent, comme d'hab, mais peu gênant. |
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