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Rochepaule - Devesset par zézé | |||||
Date | 21/7/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 52 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 900 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h28'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/157 | ||
Moyenne | 21.08 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Très belle sortie, j'ai encore des séquelles psychologiques de ma chute lors de l'Ardéchoise de l'an dernier, qui m'ont retenu de lâcher les chevaux dans la descente pourtant très roulante et impeccablement chaussée de Malleval. Doublé 2 cyclos dans la portion Rochepaule - route de Devesset, qui fait 7 kms dont les 4 premiers à 4%, très roulante aussi donc. |
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